Поиск в регионе: Вся Украина

Бодифлекс

Сумы | Добавлено: 27 марта 2016, номер: 13597
  • Состояние: Новый 
Что такое «Бодифлекс«? Это дыхательная гимнастика, разработанная американкой Грир Чайлдерс. Ее упражнения обогащают кровь кислородом. Кроме того, «Бодифлекс» укрепляет мышцы живота и массирует органы брюшной полости, что помогает справиться с проблемами кишечника и запорами. Чтобы освоить «Бодифлекс», необходимо научиться «дышать животом», или, другими словами, делать глубокое диафрагменное дыхание. При рождении мы все дышим животом, а грудь остается практически неподвижной. С возрастом в нас растет нервное напряжение и наши внутренние органы, в том числе мышцы диафрагмы, начинают все больше и больше напрягаться. Поэтому дыхание останавливается посреди груди и мы используем легкие всего на 20%, так как дышим лишь их верхней частью. Между тем люди веками использовали глубокое диафрагменное дыхание для улучшения своего здоровья и самочувствия - ведь правильно дыша, мы чистим клетки своего организма естественным путем, увеличиваем объем легких, оздоравливаем сердечно-сосудистую систему, укрепляем иммунитет. Практически все женщины стремятся улучшить свой внешний вид, ведь не секрет, что от него многое зависит.
Свяжитесь с автором объявления
Анжела
Комментарии 0
Чтобы опубликовать свой комментарий, Вы должны зарегистрироваться или войти.

40 грн.
Анжела
частное лицо
на доске с 27 марта 2016
Все объявления автора
Поделиться с другом
Пожаловаться
Распечатать
60 просмотров объявления
1 из них сегодня
Посмотреть статистику