Безкоштовний Мобільний додаток UkrMarket

10 найбільш корисних продуктів для краси і здоров'я

Перегляди: 229

1.0/5.0

З настанням весни багато людей відчувають себе втомленими. Деякі, незважаючи на весняне сонечко, страждають від депресії. Такий небажаний стан душі і тіла в більшості випадків обумовлений недостачею вітамінів, мінералів в організмі. Неправильне харчування призводить до збою роботи внутрішніх органів. Якщо у вас виникли подібні проблеми, варто ознайомитися зі списком 10 найбільш корисних продуктів для краси і здоров’я. Підготувала його дошка безкоштовних оголошень Ukrmarket.net.

Корисні продукти для краси і здоров'я
Корисні продукти для краси і здоров'я

Дивно, як звичайні продукти, такі як свіжі овочі, фрукти, горіхи, злаки і багато інших можуть зміцнити здоров’я і посприяти красивому зовнішньому вигляду. Головне, розібратися в тому, чим багатий той чи інший продукт і як ці багатства можна використовувати в своїх цілях.

10 найкорисніших продуктів

Можна сказати, що всі дари природи можна використовувати на благо. Корисних для краси і здоров’я продуктів так багато, що скласти повний список дуже важко. Є продукти, які допомагають на довгі роки залишатися молодими, є ті, що підвищують розумові здібності і покращують зір. Головне, підібрати ідеальний для себе раціон і не перестаратися з вживанням тих чи інших продуктів.

Нижче викладено список, що складається з десяти найбільш корисних дарів природи, рекомендованих для краси і здоров’я:

1. Виноград. Якщо бажаєте довго не старіти, їжте виноград і пийте натуральний виноградний сік. Також даний продукт рекомендується людям, які страждають від астми. Виноград допомагає уникнути багатьох проблем зі здоров’ям. Справа в тому, що він багатий на вітаміни та мінерали. У його складі присутні: флавоноїди, клітковина, протеїн. По оголошенню можна придбати натуральний виноградний сікпо ціні 45 грн.

2. Морква. Дивно, що в цьому, всім знайомому продукті, міститься така величезна кількість корисних речовин. Морквина — ідеальний засіб для краси! Все через вітамін А, що знаходиться в даному овочі. Його справедливо називають «вітамін краси». Також морква цінується за здатність поліпшувати зір, зміцнювати ясна, імунітет, вбивати мікроби в ротовій порожнині, запобігати онко захворюванням, благотворно діяти на ШКТ. У моркві містяться: амінокислоти, крохмаль, лецитин.
3. Горіхи. Лідером за вмістом вітаміну С серед всіх видів горіхів є всім відомий волоський горіх. Сьогодні цей продукт не дорогий і всім доступний. Цікаво, що в Стародавньому Вавилоні категорично заборонялося простим людям, біднякам їсти волоські горіхи. Справа в тому, що горішки зміцнюють розум, можновладці вважали, що простолюдинам високі розумові здібності не потрібні. У сучасному світі горіхи різних видів рекомендуються для поліпшення пам’яті, сну, мозкової активності. Достатньо в день з’їдати 3-4 горіха. По оголошенню продавець пропонує мигдаль за ціною 264 грн.

4. Ягоди годжі. У китайській медицині годжі використовуються з давніх часів. Вважається, що для оздоровлення організму вони здатні творити чудеса. З допомогою їх цілющих властивостей можна очистити кров, благотворно впливати на роботу нирок і печінки, знизити рівень цукру, прибрати дзвін у вухах і б.ін. Також ягоди годжі ефективно омолоджують організм. Купити цей «чарівний» продукт можна по оголошеннюза ціною 185 грн.

5. Цибуля, часник. Дані продукти схожі між собою за складом корисних речовин. Ці дари природи здатні на багато що. Наприклад, вони зміцнюють імунітет, успішно ведуть боротьбу із застудою, знижують рівень холестерину. Незважаючи на маленькі розміри, часник і цибуля приносять неоціненну допомогу людському організму.
6. Яблука. Є дуже гарна народна мудрість: «З’їдаєш яблучко у день заганяєш докторів в тінь». Дійсно, якщо щодня їсти яблука або пити натуральний яблучний сік, багатьох захворювань можна уникнути. Зазначені фрукти здатні виводити з організму токсини, уповільнювати розвиток онко, покращувати роботу шлунково-кишкового тракту. Яблука помітно покращують стан шкіри і волосся, сприяючи тим самим красі людини. В їх складі присутні вітаміни групи В і вітамін С. Купити яблука сортів Айдаред, Джонаголд, Ріхард є можливість по оголошенню (ціна 2 грн.)

7. Медова продукція. У давні часи мед вважався самими смачними і улюбленими ласощами. Його із задоволенням їли і дорослі, і діти, і літні люди. Таке частування сприяло красі, здоров’ю, довголіттю. Бджоли через мед передають нам свій заряд енергії, витривалості. Медова продукція рекомендується при захворюваннях легенів, шлунка, печінки, нервової системи. Якщо страждаєте безсонням, не потрібно жменями снодійні пити таблетки. Використовуйте нешкідливий народний засіб: перед сном пийте чай з медом або звичайну кип’ячену воду з додаванням меду. Завдяки цілющого напою швидко заснете, сон буде повноцінним, а на ранок прокинетеся бадьорим і повним сил. Чудовий набір медової продукції можна купити по оголошенню за ціною 750 грн.

8. Банани. Цей продукт, родом з жаркої Африки, здатний втамувати голод, як наша картопля. Не дарма в Африці ним замінюють картоплю, варять, смажать, сушать. В Україні банани не є екзотикою, вони доступні кожній людині. Так як продаються скрізь і не дорого коштують. Їх рекомендується вживати в їжу людям із захворюваннями травного тракту, з проблемами серцево-судинної системи. У бананах міститься велика кількість калію.
9. Фініки. Дієтичні властивості фініків можна порівняти з такими ж властивостями злаків. Фініки рекомендуються людям, що страждають від анемії, гіпертонії. Крім користі людина отримує величезне задоволення від приємного смаку зазначеного продукту. Придбати фініки можна по оголошеннюза ціною 184 грн.

10. Капуста. Дивно, але звичайна капуста зберігає в собі вітамін С в більшій кількості, ніж апельсин. Цінується за багато властивостей. Наприклад, капуста омолоджує тканини, регулює жировий обмін, зміцнює серце.

Підберіть з вищевикладеного списку продукти, які ви можете включити в свій раціон, і зміцнюйте здоров’я за допомогою природних засобів. Вживаючи в їжу корисні продукти, поєднуйте задоволення і користь.

Повернутися до блогу Наступний запис

Оцініть статтю:

Iнші статті

Перегляди: 26

010

Подарунок для системного адміністратора

У сучасному світі без комп'ютерної техніки не обходиться практично жодна людина, не кажучи вже про великі підприємства. З цього випливає, що професія системний адміністратор популярна і затребувана. Цілком справедливо, що існує професійне свято людей, пов'язаних з комп'ютером – день системного адміністратора (сисадміна).

Перегляди: 40

010

Мандрівникові на замітку: незамінні речі для походу

Напевно, кожна людина хоч раз у своєму житті вирушала у подорож. Дуже зручно пізнавати нові світи, сидячи в автомобілі або долаючи відстані поїздом, літаком... Але бувалі мандрівники знають, що немає нічого цікавіше, ніж піший туризм. Під час походу знадобиться багато різних речей, якщо в автомобіль поміститься все потрібне і непотрібне, то в рюкзак за спиною слід упакувати тільки незамінне, щоб потім не страждати від непомірного вантажу. Ukrmarket.net підготував у цій статті мандрівникові на замітку список незамінних речей, які повинні бути у туриста.

Показати ще

Категорії

Найкращі пости

Що подарувати начальнику на День народження?

3 269 переглядів, 1 коментар

Німецька вівчарка: догляд і харчування

2 738 переглядів, 0 коментарів

Сибірський Хаскі: опис, утримання, характер

2 489 переглядів, 0 коментарів

Що подарувати похресниці на Вечерю

2 481 перегляд, 0 коментарів

Що подарувати на Тетянин день?

2 460 переглядів, 0 коментарів

Теги